カナウラボ利用者のねこ🐱です！
今回も、カナウラボ内で定期的に行なわれている臨時講義の内容をご紹介します✨
今日は、ストレス・マネジメント～わたしのストレスコーピングという講義を聞いてきました！
講義内では、ストレスを感じた時にはどのように対処したらよいのかなどを具体的に解説していて、とても学びになる内容でした😊
実際の講義内の画像はこちら👇
講義内でストレスとはなに？ということについて解説している画面です📸
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