こんにちは！就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のみるくです。
私は昔から敏感肌で、洗顔フォームを使うだけで頬が真っ赤になってしまうことに悩んでいました。そんな私が出会ったのが、なるべく肌に触れない“非接触式美容方法”です。
今回は、私が敏感肌と向き合いながら実践してきた美容の工夫や、そのときの肌トラブルの記録をまとめています。
同じように「ちょっとした刺激でも肌が荒れちゃう…」と悩んでいる方に、少しでも参考になったらうれしいです。
💄非接触式美容方法を語る前に…
私は皮膚科医でもなんらかの美容の専門家ではありません。なので、ここで語られているのは、ただのずぶの素人の体験談です。責任は負えません。
非接触式美容方法とは🙂
とある、皮膚科医が唱えた、主にお顔の美容法です。簡単に言いますと、基礎化粧品（化粧水とか）、“メイクをつけない／やらない”というメソッドです。これの何が良いかと言いますと、何もつけないことで、お肌を刺激せず、むしろ毛穴が閉じていったり等など綺麗になると言われております😌
私がしてたやり方✨
↑で言ったように、とにかく基礎化粧品やメイクを使うのをやめることです。あと、洗顔フォームも使いません。私の洗顔方法はお水又はぬるま湯で、バシャバシャせずに目元辺りを洗うようにしています。お顔を拭く時は、優しくタオルで軽く押さえるようにして、拭いてます😌 メイクは基本的には、基礎化粧品は使わない、ファンデーションを塗らない事にしています🙂するとしたら、お湯で落ちるシリーズのお化粧品を使います。お湯で落ちるマスカラとか👌こだわりたい人は、小麦シャンプー（手作り）で髪の毛を洗う事で、化学物質がお顔にかからないようにすることも出来ます。私も小麦シャンプーを作ってみたのですが、うまくいかずごく普通のシャンプーを使用し、洗髪しておりました🛀 夏になると紫外線に悩みました。お湯で落とす日焼け止めは見つけられず、仕方なく日焼け止めを使用したり、UVカットのマスクを使ったりして、紫外線を避けていました。
私に起きたトラブル😨
この美容法を知った私は直ぐに飛びつきました（笑） なんせ、敏感肌で洗顔フォームを使うだけで、頬が赤くなるような肌で、悩んでいたからです😅 意を決して、洗顔フォームやら基礎化粧品を使うのを止めました。 そうすると、頬が赤くなる事もなくなり嬉しかったのですが、今度は脂漏性皮膚炎になってしまいました⁉️この病気は、その名の通りお顔の脂が過剰に分泌される事で、炎症反応を起こし、酷くなると、その脂が固まったようになり、とても痒くなったりします😫私は皮膚科へ行き、ミノマイシンを処方してもらいながら、この難をコントロールしようとしてました😟結果としては、功をなし脂漏性皮膚炎によるニキビはだいぶ減りましたが、服薬しててもお顔中にばーっと出たりし、この状態は3年ぐらい続きました😓他にも脂が出ているのに、お顔は粉が吹くぐらいの乾燥していました。いわゆる、混合肌ですね💦あと、お顔が真っ赤になったりと見た目的な問題で、大変でしたし、お外ではじろじろと人に見られました😭
回復期✨️
かれこれ、数年と非接触式美容法を試し、その間コラーゲンなどを飲んでいましたが、一向によくならない脂漏性皮膚炎…😓しかし、ここで私は禁断の洗顔フォームでお顔を洗ってしまうのであります🧟♀️数年ぶりの洗顔フォーム❗️どきどき。そうすると、次の日から脂漏性皮膚炎によるニキビが消失しました😄毎日フォームを使うのは不安なので、それから、2〜3回の朝のみ使用したところ、とうとう脂漏性皮膚炎の症状の1つである脂の塊みたいなものも無くなり、皮膚炎が治り、今も出ておらずで完治しました😊なぜ、たった一度の洗顔で完治したかはわかりませんが、とにかく発症しなくなりました🤭 粉が吹くくらいの乾燥も、徐々にといっても2年はかかりましたが、無事に乾燥は改善され、粉が吹く事はなくなりました😌
現在🫅
脂漏性皮膚炎の症状が消失してから、早7年となりましたが、未だにぶり返しておりません😁毛穴も多少は閉じて、綺麗にはなりました。生憎、全部は消えませんでしたが、おおむね満足しております👌メイクもファンデーションは塗らず、お湯で落ちるマスカラやお湯でオフできるぐらいの濃さのアイシャドウやアイブロウを付けているくらいです。むしろ、ファンデーション付けていない事に驚かれたりしてます✌この療法を使用する前に比べると洗顔フォームを使ってお顔を洗っても直ぐには赤くなりませんが、やはり1週間ぐらいすると赤くなってしまいます😢おまけに日焼け止めもいくらお肌に優しくて石鹸で落ちるタイプのでも、使用していくうちに頬が赤くなり、毛穴が目立ってきます。これらを止めると直ぐに赤みは落ち着き、毛穴も目立ちにくくなり、元のお肌になります❗️
最後に…🥳
私は女性だからか、ついつい美容系のCMやら広告を見てしまうと買いたくなります（汗）本当に魅力的な文面とイラストですよね。それに、基礎化粧品とかを付ける事でリフレッシュというか1日のご褒美を自分に与える気分にもなります。この気持ちはわかる人はわかると思います（笑）とにかく、年単位で基礎化粧品は使わない、お顔はお水かぬるま湯で目元のみ洗う、ファンデーションは使わない、お化粧はミニマムにする、などで脂漏性皮膚炎は治り、毛穴や赤みが治まるかもしれません🙂↕️
お読みいただき、ありがとうございます🙇
