💖 2025年Instagramアルゴリズム「三大評価項目」完全解説

就労継続支援B型かなうラボ利用者ガパオです。

私は現在、Instagramを使用したアフィリエイトの学習に取り組んでいます。その中で、現在は電話占いのアフィリエイトを学習中です。

「なんで私の投稿だけ、誰にも見てもらえないんだろう…」

今、この記事を読み始めたあなたは、きっとそんな「見えない壁」にぶつかっている最中かもしれませんね。

私たちInstagramで頑張る発信者にとって、この「アルゴリズム」ってやつは、本当に厄介で、まるで気まぐれな神様みたいに感じませんか？

毎日、時間をかけて役立つ情報や渾身のリール動画を作っているのに、フォロワーの半分にも届いていない。ましてや、新規のフォロワーなんて全然増えない…。

「投稿を始めた頃は、もっとたくさんの人に見てもらえていたはずなのに…」

そう、昔は良かったんです。ただ良い写真をアップして、ハッシュタグを適当につけておけば、それなりに「いいね！」や「発見」タブからの流入がありました。あの頃はシンプルで、素直に頑張りが報われた時代でしたよね。

😢 私の失敗談：半年間も続いた「努力が報われない」日々

実は私も、ちょうど一年前まで、あなたと同じように「アルゴリズムの沼」で溺れていました。

当時は、リール動画の「デザインが命だ！」と思い込んでいたんです。寝る時間を削ってまで、プロが使うような複雑な編集ソフトを使いこなし、見た目だけは完璧なリールを作り続けました。

でも、結果はいつも同じ。

再生回数は、フォロワー数以下で頭打ち。
インサイトを見ると、離脱率が驚くほど高い。
「保存」なんて、ほとんどゼロ。

「こんなに頑張って編集してるのに、どうして？」「私には才能がないってことなのかな…」と、自己肯定感はボロボロになりました。

特に辛かったのは、「トレンド音源を使えばバズる」と聞いて、毎週流行の音楽をチェックして投稿したのに、全く伸びなかったことです。努力が完全に空回りしている感覚でした。

💡 失敗から気づいた真実：アルゴリズムは「見た目」より「ロジック」

でも、この辛い経験を通じて、ある真実に気づいたんです。

Instagramのアルゴリズムは、あなたの「編集スキル」や「デザインのセンス」を見ているわけじゃなかった。アルゴリズムが見ているのは、もっとロジカルで数字に基づいた評価項目だったんです。

それは、まるで採点表のように、公開された投稿を複数の項目で「点数」をつけています。この点数が低ければ、どれだけデザインが良くても、「価値のない投稿」として配信がストップされてしまうんです。

私が過去に失敗していた理由は、この「アルゴリズムの真の評価基準」、つまり「三大評価項目」を知らないまま、的外れな努力を続けていたからでした。

✅ この記事は「リール動画」の裏側を解読する鍵です

安心してくださいね。

この記事「2025年Instagramアルゴリズム「三大評価項目」完全解説」では、あなたがもう二度と「見えない壁」に悩まされないよう、アルゴリズムの採点基準を優しく、そしてロジカルに解き明かします。

センスや運ではなく、明確な戦略と言葉の力だけでInstagramを攻略するための、ロードマップです。

リール動画については下記の記事を参考にしてください。

😢 私の失敗談：半年間も続いた「努力が報われない」日々
💡 失敗から気づいた真実：アルゴリズムは「見た目」より「ロジック」
✅ この記事は「リール動画」の裏側を解読する鍵です

➡️ ステップ1：【アルゴリズムの三大要素】「絶対に外せない」3つの最重要評価項目とその定義
🤫 秘訣2：【項目別点数稼ぎの秘訣】「リール・キャプション・インサイト」で満点を取る具体的な文章戦略
📊 使用例3：【即効性のある活用事例】リーチが10倍に伸びた「投稿分析」と「修正例」
1. 失敗例A：「いい情報」なのに伸びなかった理由
2. 成功例A：「文章戦略」でリーチが激増した修正例
🔑 まとめ：アルゴリズムは「感情」ではなく「ロジック」で動かせ！

➡️ ステップ1：【アルゴリズムの三大要素】「絶対に外せない」3つの最重要評価項目とその定義

2025年のInstagramアルゴリズムは、あなたの投稿を評価する際に、主に以下の3つの要素に最も重きを置いて採点しています。この3つを理解せずして、リーチを伸ばすことは不可能です。

1. エンゲージメント：滞在時間と保存率

アルゴリズムが最も重視するのは、「ユーザーがその投稿にどれだけ時間を費やしたか」です。「いいね！」よりも、「手間と時間」がかかる行動を強く評価してくれますよ。

評価される行動	なぜ評価されるか？
動画の視聴時間（完了率）	ユーザーが飽きずに最後まで見た＝コンテンツに価値があると判断されます。
保存（Save）	「後で見返したい」と思わせた＝最高の価値を提供した証拠です。
コメント	議論や質問が生まれた＝コミュニケーションが活発であると見なされます。

💡 ポイント： アプリ内に長く留まってもらう投稿は、Instagramも喜んでプッシュしてくれます。

2. 鮮度とトレンド：今、ユーザーが求めているか

あなたの投稿が「今」の話題に合致しているか、そして新しい情報を提供しているかを評価します。

評価される行動	なぜ評価されるか？
トレンド音源の使用	流行の音源は、リールタブで優遇されやすく、アプリ内の活気を生みます。
投稿の更新頻度	定期的に新しい情報を提供するアカウントは、信頼できる情報源と見なされます。
最新の機能活用	Q&Aスタンプなど、新機能を積極的に使うアカウントはInstagramに貢献的だと見なされます。

💡 ポイント： 最新で話題性のあるコンテンツは、ユーザーが毎日アプリを開く強力な動機になります。

3. リレーションシップ：親密さと相互作用

ユーザーがあなたのアカウントを「どれだけ親しい友人」だと感じているかを評価します。親密な関係性が築けている投稿は、ホームフィードで優遇されます。

評価される行動	なぜ評価されるか？
DMのやり取り	DMの頻度が高い＝個人的な関心が高い証拠です。
ストーリーの閲覧・反応	ストーリーを見に来る＝熱量の高いファンである証拠です。
お互いの投稿へのコメント	双方向のコミュニケーションがある＝ただの宣伝ではないと判断されます。

💡 ポイント： 親密なアカウント同士の交流は、アプリのコミュニティとしての価値を高めるため、表示されやすくなります。

🤫 秘訣2：【項目別点数稼ぎの秘訣】「リール・キャプション・インサイト」で満点を取る具体的な文章戦略

三大評価項目が分かったら、次はそれらを満点にするための具体的な「文章戦略」です。デザインや編集スキルがなくても、言葉の力だけでアルゴリズムを味方につける方法を解説しますね。

1. 【エンゲージメント対策】動画の「滞在時間」を支配するテロップの秘訣

エンゲージメントの鍵は「最後まで見せる」ことと「保存させる」ことです。

最初の3秒で「結論」を提示（離脱防止）：

❌悪い例：「今日は〇〇について話します」
✅良い例：「【注意】9割が知らない〇〇の落とし穴と解決策3選」
→ 「解決策」という言葉で、見終わるまで次のスワイプを止めさせましょう。
「タメになる言葉」で保存を誘うキャプション：
キャプションの最後に、「見返す必要のある情報は、保存して後で見直してね！」と具体的な行動を促す言葉（CTA）を必ず記述しましょう。

2. 【鮮度・トレンド対策】リール動画で「今すぐ」感を演出する文章術

あなたの情報が「最新で価値がある」とアルゴリズムに伝えるための方法です。

キーワードに「鮮度」を含める：
テロップやキャプションに「2025年最新版」「今日から使える」「今話題の」といった時間軸を示す言葉を積極的に使いましょう。
「論争」を呼ぶ質問を投げかける：
キャプションの最後に、「あなたはA派？それともB派？コメントで教えて！」といった二択の問いを投げかけます。議論が生まれると、その投稿の鮮度が急上昇したと見なされます。

3. 【リレーションシップ対策】DMとコメントを活性化させる質問テクニック

コメント欄を、単なる感想ではなく「相談の場」に変えるのが秘訣です。

「個別最適化」を促す質問：
キャプションで「あなたの場合はどうですか？」という言葉を使い、読者が「自分にだけ答えている」と感じるような、個人的な返信を促します。
質問者への「公開回答」を避ける：
「これはDMで詳しくお答えしますね！」と返信し、あえてコメント欄ではなくDMでのやり取りに誘導します。このDMのやり取りこそが、アルゴリズムが評価する親密度の最高の証拠になります。

📊 使用例3：【即効性のある活用事例】リーチが10倍に伸びた「投稿分析」と「修正例」

実際に私が体験した、インサイトに基づいた投稿の修正事例をご紹介します。あなたの投稿の「どこを直すべきか」が明確になりますよ。

失敗例A：「いい情報」なのに伸びなかった理由

項目	失敗時の状況	インサイト分析（問題点）
投稿内容	節約術の「知識」をまとめた静止画投稿	リーチ率は高いが、保存率が低い。キャプション閲覧時間も短い。
原因	Vol.1の評価項目「エンゲージメント」が低い。知識を羅列しただけで、緊急性がない。
キャプション	最後に「良ければいいねをお願いします」と記述。	「いいね」はアルゴリズム評価が低いです。保存を促していませんでした。

成功例A：「文章戦略」でリーチが激増した修正例

項目	修正後の対策	評価されたポイント
投稿内容	知識の羅列から「緊急性」のある「間違った〇〇のせいで損している3つのこと」というリール動画に変更。	Vol.2の評価項目「鮮度・トレンド」が向上。「損している」という言葉でユーザーの滞在時間が延びた。
キャプション	「この節約術は来週からルールが変わるので、見返すために保存してください！」と記述。	Vol.1の評価項目「エンゲージメント」が向上。具体的なベネフィットと具体的な行動（保存）が明確になり、保存率が5倍に増加。