初めまして！就労継続支援B型事業所かなうラボを利用しています。pugと申します！
今回は「僕がなぜかなうラボを利用しようと思ったのか」と、かなうラボを利用しつつ自己分析をしている今現在思っていることを話していこうと思います！
過去の僕と同じように、一歩踏み出す不安を感じている人へ、少しでも力になれたらと思っています。
かなうラボを知るまでの経緯
ここではかなうラボを知るまでの経緯と自分の病気の状態を話しています。
まず僕は2020年の初めごろから不調を感じ精神科を受診したところ、適応障害とうつ状態と診断されました。
現在ではうつ病の診断があります。
不安によるパニック発作のようなものもあります。
2021年12月いっぱいで働いていた職場を退職し、休養していたけど、2025年からは自分の中でいい加減何かやろうと思い、自己分析や体調管理、運動習慣などを意識して生活していました。
同年10月頃よりぼんやり考えていてもしょうがないので何かしたいと思い、アルバイトや就職も考えたが、体力的にも精神的にもまだ自信がないとも思ったし、パニック発作が起きる不安もあったのでどうしようか考えていたところ、就労継続支援B型というものがあったなと思い、調べてみました。
聞いた話によると、事業所に行き軽作業や人とのコミュニケーションをすることで、社会的な交流や作業をする感覚を培ったり取り戻していく場所だと聞きました。
就労継続支援B型を調べてみて
ここではかなうラボを調べてみて思ったことや感想を話しています。
「就労継続支援B型 埼玉県」と調べて一番上にかなうラボという事業所が出てきました。在宅での利用OKで、動画編集コースやイラストコースなどの様々なコースがあり、自分のペースで学び、作業できる環境を、スタッフさんとのコミュニケーションを通じて提供してくれる場だと最初に感じました。
在宅で何か作業もしてみたかったし時代はインターネットを使い個人で仕事できる人も多い時代だし、コース内容を見ても需要がある内容が多いと思い、パソコンは持ってるけどゲームと動画みることにしか使ってないのでパソコンでいろいろできるようになるのも今後の自分のためになると思いました。
工賃について、かなうラボの工賃は他の事業所の平均よりも高めにもらえるようです。
お金は大事なのでもらえればもらえるだけいいと思ったけど、あまりお金のことを気にしすぎるのもよくないので、「お金は多めにもらえるかもしれないが、そこに執着してしまうかどうかは自分次第だし、お金のことよりも作業に取り組む習慣や実際にリモートで仕事するとしたらどう生活していくかな？」ということを重点的に考えるようにしよう、と思って考えすぎて行動に移せないよりはまず行動してしまおうと思いました。
かなうラボを利用してみて
ここではかなうラボを利用しての感想を話しています。
かなうラボを利用して半年ほど経ちましたが、本当に利用してよかったと思っています！
まず、スタッフさん皆とても優しいです。週に一度オンラインでの面談がありますが、体調面、作業面、食事、睡眠等の状態を確認してくださり、ちょっとした小話をしながらお話ができます。
チャットで連絡等も取れるので、体調が悪くて休みたいときも連絡はしやすいし、週面談以外で悩みなど聞いてほしいことがある場合はお話を聞いてほしいので面談したいですとチャットすれば面談の時間を設けてくれたりします。
柔軟に話を聞いてくれて、面談の中でおすすめの食べ物を教えてもらったり、おすすめの本を教えてもらったり、楽しくお話ができます！
月一で通所での面談があり、距離も近いわけではないし、パニック発作があるので不安にはなるけど普段から行く居場所ではないので、面談終わったらお店見て周ったり、駅前周辺見て周ったりしてます。
作業についてもわかりやすいマニュアルがあるし、質問フォームもあるのでわからないことがあったら質問フォームに送ればとても分かりやすく教えてくれます。
僕は人に頼るのが苦手で、頼るにしてもどこか遠慮していて、「自分でやること」に硬くなりすぎてしまっていると思います。
いろいろなコースがありますが、どのコースでもそれぞれの分野においてプロフェッショナルな人たちで、それを利用者の人たちに教えるということを仕事としてやってくれている人たちなのでもっと頼ってもいいと思いました。質問しても手厚く、わかりやすく教えてくれます。
在宅作業なので自分のペースで作業できるので少し行き詰ったら小休憩をとってみたり、PC作業とはいえ疲れるので、ストレッチしてみたり集中して作業をするために己を整えるという点に関してとてもいいと思ってます。
僕はモチベーションを保つのがあまりできなくて、学び始めは結構調子よく学べて、作業もサクサク進むこともあるんですが、少し詰まったり難しくなってくると途端にモチベーションがなくなったりして手がつかなくなったりもしますが、週面談の際に別のコースと併用してみたり、オンライン動画学習サービスでいろいろなことを学べるものがあったりというのを教えてもらい、モチベーション管理が苦手だったり気が散りやすい僕からしたらすごく助かっています。
かなうラボを利用し、自己分析をして今思うこと
ここでかなうラボを現在も利用しながら、自己分析をしている今思うことを話します。
僕は今までやりたいこともないし、楽しく生きられればなんでもいいと思う反面、元々の敏感さ故に結構内側にため込んでしまう人間なので普段の生活の中でも精神的に疲れたり、生きにくさを感じていたりしていたんですが、鬱になって自宅に引き籠るようになって、嫌なことを考えることが多くなったり疲弊していた自分を見つめなおして結局自分は知らないことが多すぎていたし、知ろうともしていなかったことに気づきました。
世の中知れることが多すぎて何を知るとか、そんなに知ってどうするとか思ったりもしたけど知ること自体が悪いことはありません。知ることで人生の選択肢は広がります。
何かを知ることも、あえて知ろうとしないことも、自分でコントロールできたりもします。
世の中複雑だし、不安に思ったり、行動しても失敗が怖かったりするかもしれません。一般的にはとか、普通はみんなこうとか、言う人もよくいます。ですが、自分が充実して生きていくためには意外とシンプルで、自分で考えて、自分で決めて、自分で行動して、自分で納得する。
結果が良くても悪くてもそれさえできていれば、それが一般や普通とズレていたとしても自分が一番納得できるんじゃないかと思っています。
そして、それをかなうラボのスタッフさん達、様々なコースと担当している皆さんが僕の考えていることを尊重し、サポートしてくれていることで、今現在自分が進みたい道を進めているとも思っています。
少しでも行動してみたいと思うならぜひ「かなうラボ」を利用してみてほしいです。
最後に
最後に、ここまで目を通していただきありがとうございました！
僕は自分のことを話すのは得意ではないし、言語化も苦手だし、ブログを書くこと自体初めてなので、ぎこちなさもあると思うし、ちゃんと伝わっているかもわかりませんが、なるべく自分が伝えたいことを伝えられるよう自分なりに表現できたと思います。
自分の内側をここまで率直に表現することは初めてなので、かなり恥ずかしいと思う気持ちはありますが、「かなうラボを利用し、自己分析をして今思うこと」に綴られていることをこの記事を書いている今、自分でできていると実感しています。
今一歩踏み出すのに不安な方、そうでない方にも僕の言葉で勇気づけられたらとてもうれしいです。
これからはジャンル問わず自分が書きたいものを記事にしていきたいと思っています！
最後にを含めとても長くなってしまいましたが、ここまで目を通していただきありがとうございました！
次の記事も楽しみにしていただければと思います！Bye！
