こんにちは、オハナです❁
今回は、私が昔は大の苦手だった「片付け」に向き合ったことで、
心や暮らしにどんな変化があったのかについてお話ししたいと思います。
片付けがずっと苦手だった
私は幼い頃から片付けが苦手でした。
部屋はいつも散らかり放題。
整理整頓や掃除が自分にとっていい、なんて考えたことは一度もありませんでした。
母親も整理整頓が苦手だったのもあって、遺伝かなあ、なんて軽く考えていました。
2019年にうつ病になってから、体を動かすことが難しくなり、
片付けはもっとできなくなりました。
夫と結婚して暮らし始めてからも、物はなかなか減りませんでした。
趣味のコラージュにハマったことで、素材がどんどん増えていきました。
そして元々洋服も好きだったこともあり、部屋はひどい状況になりました。
3度ほど、整理収納アドバイザーの方に来ていただき、片付けをやってもらったこともありました。
でも、しばらくするとまた元通り。
自分で片付けが出来ない。お金をかけてやってもらうしかない。
そう思っていました。
きっかけは美輪明宏さん
2025年11月のとある日。
ネット動画をなんとなく見ていたときに、美輪明宏さんの片付けについて
語った動画が流れてきました。
美輪さんの話は昔からなぜか耳を傾けてしまいます。
すごい人生を生き抜いてきた方だからでしょうか。
そんな美輪さんが語っていた片付けの話が、私の考え方を
大きく変えるきっかけになりました。
「片付けには4つの恩恵があります。
1つ目は、心が清らかになること。
街の落書きを消しただけで、犯罪が大きく減ったという事例があります。
2つ目は、金銭感覚が研ぎ澄まされること。
豊かな人ほど、不要な物は少ないんです。
気に入った物を厳選して使い続けることで無駄な出費もなくなります。
3つ目は、過去の悩みから解放されること。
人は執着しやすい生き物です。
不要な物を手放すことは、執着心を手放すことと同じ。
物にきちんと片を付けることで、心の過去にも片を付ける。
だから、私たちは片付けをやるんです。
4つ目は、前に進む力が湧いてくること。
年末に大掃除をすると、来年こそはと新しい目標を立てたくなりませんか。」
私は特に3つ目の、物に片を付けて、心にも片を付ける、だから片付け！
というのを聞いたとき、ものすごい衝撃を受けました。
確かに私の身の回りの物は執着心の塊みたいなガラクタばかり。
お気に入りの物も埋もれてしまっている。
このままではいけない、と片付けをしようと思い立ったのでした。
片付けを始めてみて分かること
どこから手を付ければいいのか分からなかったのもあり、
私はYouTuberの「さり」さんという、片付けコンサルタントの方の動画を見て、
不要な物をどんどん片付けていきました。
片付けを始めてみて分かったこと。
とにかく使っていない物が多い。
使っていない洋服、コスメ、シール、雑貨等。
本当に好きな物ではなく、「なんとなく持っていた物」で部屋が溢れていました。
こんなにも要らない物にスペースを取られていたのか…。
シールも被っているのもあって、無駄な出費があることも分かりました。
片付けは、少しずつですが、進んでいきました。
立派なドレッサーや電子ピアノを使っていなかったので、ジモティーで売りに出したり、
コスメや雑貨はメルカリに出品したりしました。
お金も入ってきて、部屋も綺麗になる。
まさに一石二鳥でした。
心の変化
片付けが大の苦手で、出来ないと思い込んでいた私。
その私が、今は時間があるときは片付けをしています。
もっと不要な物はないか。
どうしたら物を収納しやすく、取り出しやすくできるのか。
物を買うときは、『これは本当に使うものなのか』と自問するようにしました。
そういったことを考えて生活できるようになっていきました。
片付けは、家の中が綺麗になるだけではありません。
心が整い、暮らし全体が整っていきます。
今が変わると未来が変わっていきます。
片付けは、無料でできる最高の自己投資です。
私自身、その効果を少しずつ実感しています。
皆さんもまずは一日10分。
机の上から片付けてみることから始めてみませんか？
