趣味・日記 【かなうラボの利用時間】午後からでもしっかり工賃を獲得できます！
こんにちは！就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のカナタです。今回は、かなうラボを13時から17時の計4時間利用する場合に焦点を当ててご紹介します。かなうラボは、平日・祝日の利用時間が10時から17時です（土日は10時から15時）。多くの...
趣味・日記
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趣味・日記 「なぜ、かなうラボ を利用しようと思ったのか？」
こんにちは、かなうラボ利用者のノゾミです。私は現在かなうラボでWebライティングコースに所属し、在宅形式で学習を進めています。今回は、かなうラボを利用開始するまでの経緯とその理由についてご紹介します。＜利用開始までの経緯＞かなうラボを利用す...
eラーニング 【無料】オンライン学習サービスの講義「1日たった2時間で人生が変わる」の感想
こんにちは！就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のカナタです。今回は、オンライン学習サービスで無料公開中の講義「1日たった2時間で人生が変わる」のポイントと感想を書きたいと思います。講師を務めるのは、起業コンサルタントの今井孝さんです。日...
趣味・日記 【リラックス習慣】夜眠れないときに観たい🌙癒し系動画特集
こんにちは！就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のユイです🌱みなさんは、夜、ぐっすり眠れていますか？気分が落ち込んでいる時や焦燥感に駆られてしまったとき、なかなか寝つけなくて困ること、ありますよね💦そんなときは、リラックスするために動画を...
趣味・日記 10年近く続く睡眠障害がもたらす苦悩４つと私が実践している対策３つ
こんにちは😆就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のサトウです🤓突然ですが、私は10年近く睡眠障害に悩まされています😰主に眠れなかったり、寝付けても長時間眠り続けてしまったりといった症状です。今回はそんな私が普段の生活で睡眠に関して感じてい...
趣味・日記 【自分をほめよう！】1日1つ、できたことリスト✨
こんにちは❗️就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のユイです。毎日、体調が悪かったりすると、やりたいことができなくて「自分はダメだ……」なんて思ってしまっていませんか？「ダメ」なことを探すよりも、「できた」ことを探すと、ポジティブな気持ち...
趣味・日記 「〈わたし〉はどこにあるのか」後編
～非科学的アプローチ～こんにちは🍀 就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のカンカン帽です👒前回は「〈わたし〉はどこにあるのか」の前編とし、結局のところ最新の脳科学でも「わたしの正体」は分からない旨を記しました。後編となる本記事では非科学的...
趣味・日記 「〈わたし〉はどこにあるのか」前編
～インタープリター～こんにちは🍀就労継続支援B型「かなうラボ」利用者のカンカン帽です👒題名の「わたしはどこにあるのか」は本の邦題です（原題はWho’s in Charge）。本書は１０年以上前にギフォード講義で講演した内容を本にまとめたもの...
趣味・日記 【健康法】「梅流し」で簡単デトックス🌱
こんにちは！就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のユイです。寒暖差が激しい今日この頃ですが、毎日の体調管理、できていますか？ 暑くて水分不足になると、お通じが悪くなったり、そのためにお肌が荒れたりしがちですよね💦今回は、そんなときにぴった...
趣味・日記 【メンタルケア】自宅でできる簡単セルフ音楽療法♪
こんにちは！就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のユイです。みなさんは、普段音楽を聴いていますか？好きな音楽を聴いていると、自然と心が前向きになったり、元気が出てきた経験は誰しもあると思います♪本当に音楽の力って不思議ですよね❗️今回はそ...