こんにちは、就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のサトユキです🤓最近私は体調が不安定で、気持ちの浮き沈みが激しい時期を送っています。今回は、自分が今どのような状況なのかを客観的に分析するという意味も込めて記事として書けたらなと思っています...

こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のりりぃです。ゆるっとダイエットを始めて、2日目になりました🍀🌸今日の記録🌸〜ゆるっと整える2日目🌷〜まだ始めたばかりですが、「今日も意識して過ごしてみよう」と思えたことが、自分の中では小さ...

こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のりりぃです。今日は、1日の食事や過ごし方を振り返りながら、ゆるっと記録していきたいと思います🌷🍽 朝ごはん朝は食パンとハム、カニカマを食べました。重すぎない内容で食べやすく、無理なくスター...

こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のりりぃです。今日から、ゆるっとダイエットを始めることにしました🍀これまで私は、「変わりたい」と思いながらもなかなか続かず、一歩を踏み出せないまま時間が過ぎてしまうことがありました。それでも...

ふと庭を見たとき、小さな春が広がっていました。こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のりりぃです。私はお花が大好きで、季節ごとに咲き広がる花畑へ出かけるのを楽しみにしています。広い場所に一面に咲く花々を見ると、心がぱっと明るくな...

頑張った日に、自分にご褒美をあげたくなることってありませんか？こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のりりぃです。今日は、私にとっての「ちょっとした贅沢時間」について書いてみようと思います。それは、スターバックスコーヒーで過ごす...

「今日も入れなかったな…」そう思いながら布団に入る日が、少しずつ増えていきました。本当は入りたいのに、どうしても体が動かない。そんな自分に戸惑う日々が続いています。こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のりりぃです。今回は、最近...

皆さんこんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者の＾＾ackey＾＾です♪皆さんは、かなうラボにたくさんの心温まる職員さんが集まっているのをご存じでしょうか？初めてかなうラボをお知りになった皆さんには不安があるかと思いますが、この記...

みなさまごきげんよう。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のmayoです。みなさんは普段どんな1日を過ごしていますか？振り返ってみると良いこともあるかもしれません。今日は、日常の中でふと気づいたことを4つ振り返ってみようと思います。①今日...