趣味・日記 庭先で感じた季節のうつろい
4月のある日、ふと庭に目を向けると、そこには静かな春の景色が広がっていました。こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のりりぃです。ついこの前まで、どこか寒々しくて色の少なかった庭が、いつの間にかやわらかな彩りに包まれていました。...
在宅
趣味・日記 
趣味・日記 正直しんどい…それでも続ける理由 かなうラボへの本音
私は今朝から、2年前に痛めたテニス肘が悲鳴を上げています。とりあえず前に処方してもらった湿布があるので、使用して様子を見ています。自己紹介が遅れましたが、こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者の＾＾ackey＾＾です♪皆さんも心...
趣味・日記 精神科通院って、正直めちゃくちゃ面倒くさい
こんにちは！就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のみるくです。私は現在、精神科に定期通院しています。 でも、正直に言います。通院って……本当に面倒くさい！「行かなきゃいけないのはわかってる、でもしんどい」 そんな通院ベテラン（20年選手で...
趣味・日記 かなうラボ実体験！毎日作業して自己肯定感を上げるコツ
こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者の＾＾ackey＾＾です♪突然ですが、皆さんは「自己肯定感」を感じて、毎日生活していらっしゃいますか？そしてどんな瞬間に「自分、やれてるな」と思えますか？この問いに、私自身はかなうラボでの作...
趣味・日記 【自分を】3年間の成長を喜ぶ会【振り返る】
外で新入生やぴかぴかの社会人を見て、ほっこりするようになって歳をとったなと思っているシマエナガです(*'ω'*)今回は、寝たきりから微妙に脱却してから、就労移行支援、そしてかなうラボに所属している今までの自分の成長を振り返りたいと思うよ！！...
趣味・日記 “当たり前”だと思っていたことが、実は当たり前じゃなかった話
みなさまごきげんよう。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のmayoです。当たり前のようで当たり前じゃないことって結構多いですよね。今回はそんな一面を自分の体験に沿って書いていきたいと思います。当たり前のようで、実は当たり前じゃないことっ...
趣味・日記 「実体験」体調が安定しないことへの葛藤と私なりの3つの対処方法
こんにちは、就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のサトユキです🤓最近私は体調が不安定で、気持ちの浮き沈みが激しい時期を送っています。今回は、自分が今どのような状況なのかを客観的に分析するという意味も込めて記事として書けたらなと思っています...
趣味・日記 ゆるっとダイエット2日目
こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のりりぃです。ゆるっとダイエットを始めて、2日目になりました🍀🌸今日の記録🌸〜ゆるっと整える2日目🌷〜まだ始めたばかりですが、「今日も意識して過ごしてみよう」と思えたことが、自分の中では小さ...
趣味・日記 今日の食事記録〜ちょっとずつ整える1日〜
こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のりりぃです。今日は、1日の食事や過ごし方を振り返りながら、ゆるっと記録していきたいと思います🌷🍽 朝ごはん朝は食パンとハム、カニカマを食べました。重すぎない内容で食べやすく、無理なくスター...
趣味・日記 今日からゆるっとダイエット。自分のペースで始める小さな一歩
こんにちは。就労継続支援B型事業所かなうラボ利用者のりりぃです。今日から、ゆるっとダイエットを始めることにしました🍀これまで私は、「変わりたい」と思いながらもなかなか続かず、一歩を踏み出せないまま時間が過ぎてしまうことがありました。それでも...